Тибетская телесная практика
Тибетская телесная практика представляет многовековой вклад в культуру познания тела. Сегодня нет точных методик и указаний, как это было на этапе зарождения приобретаемого опыта в этом знании. Тибетский массаж - это медитативный процесс проработки позвоночников, мышц шеи, тонус рук, ног, оказывая давление на определенные точки, мы помогаем себе не только физически, но и ментально, понять себя, понять проблему своего тела и ума, что приводит нас к очередной ступени осознания себя. Силовая практика воздействия на мышцы спины поможет кровообращению, кровь станет активнее, что поможет при черепном давлении и промежуточных расстройствах.