Восстановительно-оздоровительная методика - это эффективное лечебно-профилактическое средство, которое способствует оздоровлению организма, повышает качество жизни и помогает предупредить различные заболевания
Сама методика представляет собой уникальную оздоровительную практику с элементами классического растирания, поглаживания, разминания и вибрация

Раслабляюще-энергетическая телесная практика.
Практика направлена на глубокое расслабление и успокоение ума, отдых тела и ментальное освобождение от постоянных мыслей. Выполняется практика в стиле моделирующего массажа. В основе практики лежита работа с энергией и телом.
Регулярное применение такой практики позволяет снять накопившиеся наряжение, быть в спокойном равновесном состоянии, а также способствует оптимальному решению текущих задач и развивает творческие способности.
Практику проводит опытный специалист с 20-ти летним стажем Йоги, Цигун и Массажа!

Данная практика основана на особом характере прикосновений. В первую очередь происходит воздействие на эмоциональную сферу человека. Глубокая тактильная релаксация способствует расслаблению, отпусканию напряжений и блоков в теле, самовосстановлению организма и гормональной регуляции. Избавляет от синдрома хронической усталости, восполняет дефицит тактильных ощущений, помогает снять дискомфорт и облегчить боли в теле, восстановить подвижность суставов, а также восстанавливает мышечный тонус, улучшает кровоснабжение и питание внутренних органов, позволяет успокоить контролирующий ум, возвращает чувство гармонии с собой и окружающим миром. Работа в практике происходит на нескольких уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном.

Спортивная телесная практика – специальная методика, применяемая для подготовки тела к высоким нагрузкам, а также для более быстрого восстановления после интенсивных тренировок. Он способствует повышению выносливости и достижению лучших спортивных результатов. Этот вид практики подходит только для здоровых людей, не имеющих проблем с опорно-двигательным аппаратом. При правильном проведении он не вызывает никаких неприятных ощущений, а напротив, повышает настроение.

Практика действует омолаживающе, успокаивает нервные окончания и тем самым, снимает стресс, укрепляет мышцы лица, кожа подтягивается, улучшается цвет лица. Более того, практика проведенная в утренние часы, может дать организму заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.
Техника практики обладает отшелушивающим действием, улучшает крово и лимфообращение, тонизирует мышцы, ускоряется обмен веществ и процесс регенерации клеток. Ваша кожа становится упругой, свежей, выглядит молодо и привлекательно.
Используем профессиональную косметику Collagen 3D + натуральные косметические масла.

Это комплексный глубокотканная практика лица, шеи, зоны декольте и головы. Использую техники миофасциального, буккального массажа и методику блефаролифт. Комплекс трех техник дает поразительные результаты по омоложению и контурированию лица, заменяющие инъекционные, аппаратные и хирургические методики. Абсолютно безопасно.
И это все не чудеса и не красивые слова, это грамотная и глубокая проработка фасций и мышц лица с пониманием физиологических процессов и знанием анатомии.
* Эффект от инъекций будет гораздо лучше после проведения курса массажа.

Телесная практика с тибетскими чашами гармонизирует биополе, востанавливает баланс и целостность организма.
Отлично подойдёт для тех, кому сложно расслабиться и перезагрузиться.

Практика с даосскимии железными вениками способствует активизации процессов самовостановления и омоложения организма. Улучшается подвижность суставов и усваиваемость кальция.
За счет активации процессов метаболизма снижается вес.

Особенностью вьетнамской методики является активное воздействие на болевые точки. Подобные процедуры улучшают состояние здоровья в общем, а также повышают проходимость сосудов, ускоряют обмен веществ, от энергичных движений стабилизируется психическое состояние, боли проходят. Вьетнамская методика представляет собой смесь приемов точечного воздействиями на болевые зоны, с перемежающихся энергичными поглаживаниями ладонями.

Тибетская телесная практика представляет многовековой вклад в культуру познания тела. Сегодня нет точных методик и указаний, как это было на этапе зарождения приобретаемого опыта в этом знании. Тибетский массаж - это медитативный процесс проработки позвоночников, мышц шеи, тонус рук, ног, оказывая давление на определенные точки, мы помогаем себе не только физически, но и ментально, понять себя, понять проблему своего тела и ума, что приводит нас к очередной ступени осознания себя. Силовая практика воздействия на мышцы спины поможет кровообращению, кровь станет активнее, что поможет при черепном давлении и промежуточных расстройствах.

Такая практика прекрасно успокаивает и расслабляет, высвобождает глубинное напряжение, снижает уровень стресса. Поскольку ступни и ладони являются рефлекторной картой всего организма, то такое воздействие помогает мягкому оздоровлению сразу всего тела. Особая техника работы с мелкими суставами, и использование высококачественных аюрведических масел успокаивает вата-дошу, и как следствие снижается нервозность и тревожность. Дополнительно возможно прогревание точек угольными сигарами, что усиливает общий эффект от массажа.

Эта зона чаще всего испытывает всю тяжесть проблем и забот, свалившихся на плечи человека. И данная телесная практика шеи и плеч оказывает поистине чудесный эффект: восстанавливается кровообращение в шее, голова становится свежей и ясной, появляется чувство легкости и освобождения в плечах и шее. В отдельные моменты, в зависимости от «забитости» мышц плечевого пояса, телесная практика может быть болезненной, но в целом она имеет расслабляющий и освежающий эффект. Сюда входят мягкая телесная практика шеи и волосистой части головы, среднесильное воздействие на плечевой пояс и лопатки, а также расслабляющий точечная телесная практика лица.

Методика марма-терапии – активное воздействие пальцами и ладонями на биологически активные зоны (мармы), которые являются проекциями жизненно важных центров нашего организма и связаны с определенными мышцами, органами или тканями. Воздействие на мармы в процессе массажа способствует гармонизации энергий и восстановлению функций тех или иных органов, придает силы, помогает расслабиться и быстрее справиться с заболеванием.